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Zum Ende der Seite springen Spannung in den Sitz bringen
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Startpost-Retter
Mitglied


Dabei seit: 24.01.2011
Beiträge: 12.246
Herkunft: Gegen Bilderklau, intern
Spannung in den Sitz bringen Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
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Dieser Beitrag gehörte zu einer Löschaktion von Beiträgen eines Users, er wurde diesem User überschrieben, damit der Thread nicht an Sinn verliert.

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von .Polarlicht: 18.10.2010 12:36.
16.04.2009 18:20 Startpost-Retter ist offline Beiträge von Startpost-Retter suchen Nehmen Sie Startpost-Retter in Ihre Freundesliste auf
Yasi
Mitglied


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Dabei seit: 13.02.2008
Beiträge: 1.659
RE: Spannung in den Sitz bringen Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Kopf grade halten und Schulterblätter zurück. Da müsste/sollte man eigentlich grade und mit Spannung sitzen Augenzwinkern

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Yasi: 16.04.2009 18:24.
16.04.2009 18:23 Yasi ist offline E-Mail an Yasi senden Beiträge von Yasi suchen Nehmen Sie Yasi in Ihre Freundesliste auf
Horseangel Horseangel ist weiblich
it's better to burn out then to fade away.


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Dabei seit: 31.12.2007
Beiträge: 551
Herkunft: Schweiz
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Hm, vielleicht bringts was wenn du dir vorstellst das du ein Brett im Rücken hast?

Und da gibts doch irgendwie so eine 'Richtlinie' wo Fersen, Wirbelsäule etc. eine senkrechte Linie ergeben müssen. Bin mir aber nicht mehr sicher.
16.04.2009 18:24 Horseangel ist offline Beiträge von Horseangel suchen Nehmen Sie Horseangel in Ihre Freundesliste auf
.Dori
Mitglied


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Dabei seit: 10.02.2005
Beiträge: 3.315
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Spannungen kann man doch nur dauerhaft halten, wenn auch die Muskeln dafür da sind.
Deswegen würde ich jetzt einfach sagen, dass es dir an Bauchmuskeln und/oder Rückenmuskeln fehlt.
Ich würde einfach beim reiten immer drauf achten, dass die Spannung auch erhalten bleibt. Am besten tust du dies bei komplett leichter Arbeit, damit du am Ende nicht mehr mit dem Pferd, als mit dir beschäftigt bist.
Hast du einen RL? Den würde ich auch mal bitten in der RS einen daran immer zu erinnern.

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16.04.2009 19:07 .Dori ist offline E-Mail an .Dori senden Beiträge von .Dori suchen Nehmen Sie .Dori in Ihre Freundesliste auf
Sari Sari ist weiblich
danke wichtel!


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Dabei seit: 12.03.2005
Beiträge: 4.482
Herkunft: berlin
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jeden abend 50-100 "käfer". du legst dich auf den rücken, dann linkes bein anziehen + rechten ellbogen zum linken knie, dabei rechts bein ausstrecken und linken arm ausstrecken, dann wechselt das.
bringt wunderbare muskulatur und dann musst du dich aufm pferd nur noch "zwingen" die muskeln zu benutzen smile

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SATTELKAMMERRÄUMUNG!!
Springsattel, Decken, Gebisse, Trensen, Schabracken...
16.04.2009 19:10 Sari ist offline E-Mail an Sari senden Beiträge von Sari suchen Nehmen Sie Sari in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Sari in Ihre Kontaktliste ein
Thea Thea ist weiblich
Sackkerrn Mafia


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Dabei seit: 19.11.2005
Beiträge: 5.061
Herkunft: Hessen
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Reitstunden, Sitzschulen, üben, üben, üben Augenzwinkern
16.04.2009 22:57 Thea ist offline E-Mail an Thea senden Beiträge von Thea suchen Nehmen Sie Thea in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Thea in Ihre Kontaktliste ein MSN Passport-Profil von Thea anzeigen
Rugby Rugby ist weiblich
... ist rettungslos verrückt. :)


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Dabei seit: 22.01.2007
Beiträge: 2.310
Herkunft: Bei Kiel
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Das Prob hatte ich mal, jetzt sitze ich leider wirklich wie ein Brett ...

Naja, würde eben sagen durch die richtige Kopf- und Schulterblätterhaltung sollte sich das wieder hinbiegen.

Jetzt die Preisfrage: Wie wird man wieder locker? Zunge raus

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17.04.2009 09:24 Rugby ist offline E-Mail an Rugby senden Beiträge von Rugby suchen Nehmen Sie Rugby in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Rugby in Ihre Kontaktliste ein
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