 Zugenommen.....Welcher Sport ist am besten? |
Fanta
BelaFarinRod
Dabei seit: 09.02.2005
Beiträge: 3.502
Herkunft: Krefeld
Themenstarter 
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Ich steck garantiert net mehr im Wachstum xD
Wurde schon vom Arzt bestätigt...
Ich finde 1.60 und 48 kg net untergewichtig...
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>> Klickt auf das Foto <<
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21.05.2005 14:47 |
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viri13
Angels & Airwaves
Dabei seit: 28.03.2005
Beiträge: 1.716
Herkunft: Österreich
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Also ich gehe regelmäßig spazieren (auch mit Freunden, dann ist es lustiger!)
Dann gehe ich 3x in der woche Tanzen.......Jazz 1 Stunde
Ballett 4Stunden
/pro Tag!
Und ich habe einen Heimtrainer!
Wenn das wetter schön ist gehe ich oft mit meiner 16jährigen sister in den garten FEDERBALLL spielen!
Bussi ver>Ena
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23.05.2005 20:17 |
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Fanta
BelaFarinRod
Dabei seit: 09.02.2005
Beiträge: 3.502
Herkunft: Krefeld
Themenstarter
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Na ich bin 1.62 ca (habs vorhin messen lassen)
Und wiege 52 kg (gerade eben nachm essen mit Klamottten ^^)
Und ich fühl mich auch zu dick
Kommt drauf an wie es bei dir verteilt ist
Aber nach schlank hört es sich nicht an ^^
Muss man ja aber auch net sein!!
Wenn du dich wohlfühlst ist es okay
Wenn nicht dann sollteste halt was dran tun
So wie ich....viele sagen mein Gewicht sei okay.
Find ich halt aber nicht. Also tu ich was dran ^^
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>> Klickt auf das Foto <<
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23.05.2005 22:02 |
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Original von Primus
geht das? finde mich nämlich viel zu fett -.-
Bin 1,59 und wiege 58 und das soll normal gewicht sein o.O glaub ich irgendwie nich |
mmh .. XD
ich wieg auch 58/59 und bin 1,72 löl XD
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24.05.2005 16:23 |
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LOL mit 1,55 und 55 kg wärst sicher schon längst übergewichtig LOL XD
ich wieg ja auch nich 72 LOL
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24.05.2005 16:44 |
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Wölfchen
der Wolf von nebenan...
Dabei seit: 08.02.2005
Beiträge: 3.471
Herkunft: Baden bei Wien
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Also im Gegensatz zu euch bin ich eine wahre Fettqualle XD
Ich bin 1,73 groß und habe derzeit 84 Kilo. Ja richtig gelesen, 84.
Nya, ich versuche ständig anzunehmen, zeitweise klappt es auch, ich hab immerhin schon 10 Kilo runter aber trotzdem bin ich mit mir unzufrieden.
Ich gehe joggen/traben - hab da so ne eigene Gangart entwickelt XD
Skaten, Radfahren, Schwimmen, je nachdem, halt auch Bauchmuskeltraining etc.
Ich hab vom Reiten nur nen breiten Hintern und umso breiter Schenkel bekommen *grml*
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24.05.2005 20:39 |
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Freyaknuffl
» ´0r87341
Dabei seit: 28.03.2005
Beiträge: 5.105
Herkunft: Sauerland :)
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Wie lange sollte man am Stück schwimmen/joggen etc., damit das ganze auch sinn macht????
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Meine Fotos gebe ich nicht für virtuelle Spiele frei
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26.05.2005 08:45 |
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.colada
unregistriert
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Naya wenn man zugenommen hat, würde ich dann jeden Tag ungefähr ne halbe Stunde, Stunde joggen, und dann noch Situps machen des hilft. Hat meine Mam auch gemacht, sie is von Kleidergröße 42, in 6 Wochen auf 38 gekommen, des is meine zurzeit oO
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26.05.2005 09:45 |
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Valevska
piiiiiiiiiiiieeeeeeppp
Dabei seit: 11.02.2005
Beiträge: 168
Herkunft: Schweiz
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Schwimmen würde ich ein wenig länger als joggen. joggen etwa eine halbe stunde.
Wichtig: Nie aufhören zu joggen, lieber so langsam joggen das du schneller laufen könntest anstadt zu laufen!!! Sonst bringst nicht so viel.
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26.05.2005 12:46 |
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Taler&Beetle
Mitglied
Dabei seit: 19.04.2005
Beiträge: 4.376
Herkunft: Wiesbaden
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Original von Tinkerfan
Ausser das ich jeden Tag im Stall abhänge gehe ich zusätzlich noch einmal die Woche ins Clipdance und ins Volleyball. Das macht eigentlich voll spass und man nimmt auch, wenn man eine gute stunde (am besten ohne Pause) durchmacht und das auch noch regelmäßig, ab. Nach dem trining ist man dann zwar voll geschafft aber es macht trotzdem voll spass. ausserdem würde ich euch noch Squash empfehlen. Das ist ein kleiner gummiball, den man mit tennisschlägern abwechselnd gegen eine Wand schlägt. das hört sich zwar langweilig an, ist aber vol lustig, vor allem wenn man zu mehreren spielt. ich hätte diesen sport schon längst zusätzlich angefangen, aber unsere Vereine haben alle keine squash hallen *heul*.
Hoffe, es hat dir etwas geholfen!!!
LG Tinkerfan 
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Mhhh Einersetits hat Tinkerfan recht, die drei Sportarten sind echt geil und mir hilfts auch. ABER TINKERFAN HAT KEINE AHNUNG, DAs EINZIGE WAS DIE MACHT, IST IM STALL abhängen, VORM PC ODER FERNSEHER. SONST MACHT DIE NICHTS:......Finde das ziemlich scheiße TInkerfan, dass du anderen Tipp gibts wo du gar nicht weißt, ob sie helfen oder nicht:-((((
Naja das wollte ich nur mal sagen. Bin aber auch gerade wieder am Abnehmen und fahre halt immer mit dem RAD in den Stall und jetzt im Somemr auch wieder zurück. Das man beim Reiten nicht abnimmt, hab ich nicht so festgestellt. Wenn ich wirklich mal gut in der Bahn trainiere hab ich am nächsten Tag ca. 1 Kilo weniger und das konstant. Nur das ich dann nach 6Kilo immer wieder abbreche, obwohl noch viel mehr runter müsste, das is halt doof. Aber wenn man durch hält, sich beim Essen etwas beschränkt und halt wie gesagt einfach ein bisschen mehr Sport macht, dann klappt das schon. Ich mache Basketball(11/2) Stunden gehe Reiten, wenn ich Zeit habe kann ich 6mal die Woche, kommt eher selten vor. Fahre viel Fahrrad und skate. Wenn ich mich dann wirklich zurückhalte etc. dann sind in einem Monat ca. 8Kilo rutner.
Was schwimmen angeht und joggen, das ist beides gut, aber schwimmen vll für den Anfang besser, weil die Knochen zu stark abgenutzt werden. Kenne jemanden der hat 120Kilo gewogen jjjjjjjjaaaaa 120....... der war mal in meiner Klasse und hat mit joggen und natürlöich mit Diät prima abgenommen, hat jetzt aber totále Probleme mit seinen Gelenken und hat echt Probleme noich normal zu laufern. Der ist dauernt beim Arzt........Naja wie gesagt, geholfen hats einerseits, andererseits is das Leben von dem jetzt acuh net so schön.
lg
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08.06.2005 09:48 |
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Firebird
ForenHerrscher
Dabei seit: 07.02.2005
Beiträge: 3.822
Herkunft: -
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| Zitat: |
Original von *Taler und Beatle*
ABER TINKERFAN HAT KEINE AHNUNG, DAs EINZIGE WAS DIE MACHT, IST IM STALL abhängen, VORM PC ODER FERNSEHER. SONST MACHT DIE NICHTS |
sie's wie ich.. C_C
naja.. hat's wen interessiert? NEIN
wird's wen interessieren? NEIN
^^
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Love
luv ya <3
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08.06.2005 18:47 |
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Taler&Beetle
Mitglied
Dabei seit: 19.04.2005
Beiträge: 4.376
Herkunft: Wiesbaden
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jap ich weiß, das interessiert keinen, aber ich fands einfach nur mist und musste das mal sagen:-((
Aber es gibt bestimmt jede Menge die einfach sachen erfinden. Also schwarmt drüber, musste das nur mal loswerden *lol*
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09.06.2005 21:05 |
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Insomnia13
Mitglied
Dabei seit: 22.05.2006
Beiträge: 123
Herkunft: Wien
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06.06.2006 11:36 |
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