Stefanie92
Mitglied
Dabei seit: 27.05.2008
Beiträge: 568
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| Reiten mit Rückenschmerzen |
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Also ich bin vor 3 wochen oder so (kann auch schon 4 oder her sein, weiß nimemr) im Fußball mit einer zusammengeckracht, net so besonders arg, aber immerhin.
Seitdem hab ich ziemliche Rückenschmerzen.
Wenn ich am PC sitz (achte extra jetzt auf korrekte haltung), wenn ich auf der arbeit bin (besonders wenn ich mal was heben/mich bücken muss) oder bei der Stallabeit. Auskratzen, Bandagieren/Gamaschen ran, Beine putzen mach ich gar nimmer weil ich danach schmerzen hab (lass ich die RB´s vom Stall machen *g*).
Beim reiten selbst hab ich keine Probleme, aber abends dann so ne stunde nach dem reiten hab ich das gefhühl ich hab messer im rücken.
Hab aber nicht direkt oben am rücken schmerzen, sondern eher unten.
Habs mal hier eingezeichnet:
Quelle: http://www.evk.de
Meine Frage jetzt, würdet ihr trotzdem weiterreiten (manchmal hab ich die schmerzen auch während dem reiten), meiner ist jetzt eigentlich zuemlich weich zu sitzen.
Oder würdet ihr es lassen? Jetzt hab ich das Problem das wenn ich mein Pferd nicht reiten würde er nur "in der Box stehen" würde. Ich kann niemand anders reiten lassen (der verarscht alle so dermaßen das er einfach nur stehenbleibt), longieren hat er panische Angst vor und nur Rennen lassen will ich ihn halt auch net jetzt wo er endlich wieder Muskeln aufbaut.
Ob ich zum Arzt gehen soll weiß ich nicht. Da ist mein Problem das ich Angst hab. Ok, eigenlich ist es keine Angst mehr, sondern reinste Panik. Wenn ich auch nur den Vorschlag erhalte sitz ich nur noch heulend in meinem Zimmer und bin nervlich total fertig. Liegt an diversen,sehr sehr schmerzhaften falschen behandlungen das ich vor JEDEM Arzt so angst habe.
Was hab ihr für Tipps?
Hab schon Wäremezeugs ausprobiert. Hilft immer nur kurzfristig.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Stefanie92: 25.01.2009 13:05.
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25.01.2009 13:03 |
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ElliPirelli
ehemals elli1490
Dabei seit: 09.07.2006
Beiträge: 1.926
Herkunft: Niedersachsen
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ich würde zum arzt gehen - egal wie groß die angst ist. Gerade mit dem Rücken ist nicht zu spaßen. Der soll dich doch noch dein ganzes Leben stützen.
Theoretisch kanns alles mögliche sein, aber wenn's schon seit 3 Wochen so ist ist damit nicht zu Spaßen. Nimm einfach irgendwen mit zum Arzt, dem du vertraust.
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25.01.2009 13:11 |
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Animallove
14.08.2009 <3
Dabei seit: 02.04.2005
Beiträge: 7.744
Herkunft: Flensburg
Name: Nadine
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also wenn du nicht zum rzt gehen möchtest würde ich zu nerphysiotherapeutn gehen? Vielleicht hastdu dir auch nur die wrbel "verraänkt" und ne therapeutin ränkt sie wieder richtig ein durch massagen, cih sag dir danach fühlt man sich wie neu geboren ^^
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25.01.2009 18:35 |
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Horse Love
Ende?
Dabei seit: 13.04.2006
Beiträge: 2.935
Herkunft: Dortmund
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Geh unbedingt zum Arzt, mach nicht den gleichen
Fehler wie ich (; Dadurch, dass ich mich geweigert habe
wegen so 'läppischer' Rückenschmerzen zum Arzt zu
gehen, darf ich nun gar nicht mehr reiten, weil meine
Krankheit dadurch nicht entdeckt wurde.
Ich habe Wirbelgleiten, eine sehr schmerzhafte Sache
Wenn du beim Orthopäden bist, lass dich nicht einrenken
bzw. nicht zu oft. Das schädigt die Wirbelsäule nur noch
mehr. Gib Ruhe. Am besten hilft mir immer, mir irgendwo
dran zu hängen/mich zu dehnen, mich in die heiße Badewanne
zu legen, ein Körnerkissen in den Rücken zu legen, Beine in
Stufenstellung hoch legen. Ganz hilft mir das nie, ich muss auch
starke Medikamente dagegen nehmen, aber normalerweise sollte
so etwas schon helfen wenn du dir nur den Rücken "verknackst"
haben solltest.
Es ist übrigens ein allgemeiner Irrglaube, dass man sich bei
Rückenschmerzen ins Bett legen soll. Im Gegenteil, man sollte -
soweit wie möglich - den Alltag weiterhin normal weiterzuführen.
Oft passiert dieses "verknacksen" auch dadurch, dass man zu wenig
Rückenmuskeln hat. Lass das mal checken, es gibt bestimmte
Ärzte/Sportstudios (nicht die im eigentlichen Sinne), die das durchführen.
Und dann gibt es meistens auch ein Training.
Zum Arzt solltest du aber auf jedenfall, denn so ein
Arztgang hilft dir sicherlich viel mehr als Halbwissen aus einem
Forum für Jugendliche (; Und lass das reiten erstmal bleiben.
Lg
edit:
@Libby:
Das stimmt insofern nicht, als dass Ärzte nicht direkt dadurch
inkompetent/schlecht sind, dass sie dir das Reiten aufgrund
von Rückenschmerzen verbieten. Klar stärkt das teilweise die
Rückenmuskulatur, und das bestreite ich nicht. Aber es gibt
soviele andere Gründe. Wenn er das Reiten verbietet wird das
einen guten Grund haben, oftmals muss zum Reiten auch erstmal
entsprechende Muskulatur aufgebaut werden.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Horse Love: 25.01.2009 19:14.
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25.01.2009 19:11 |
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Noble Savage
Mitglied
Dabei seit: 25.02.2007
Beiträge: 5.874
Herkunft: Bielefeld
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Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Rückenschmerzen.
Der Arzt meinte sofort das würde vom Reitsport kommen.
Er konnte nichts finden aber ich sollte aufhören zu reiten war das Einzige was er gesagt hatte.
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25.01.2009 19:50 |
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Noble Savage
Mitglied
Dabei seit: 25.02.2007
Beiträge: 5.874
Herkunft: Bielefeld
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| Zitat: |
Original von LatinoMausi
| Zitat: |
Original von Noble Savage
Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Rückenschmerzen.
Der Arzt meinte sofort das würde vom Reitsport kommen.
Er konnte nichts finden aber ich sollte aufhören zu reiten war das Einzige was er gesagt hatte. |
wie wärs mit nem anderen arzt... |
Ja ich gehe demnächst zum Orthopäden.
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25.01.2009 22:32 |
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Stefanie92
Mitglied
Dabei seit: 27.05.2008
Beiträge: 568
Themenstarter 
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hmm, ja, dan werd ich mal die nächsten Tage zum Arzt gehen wenn ich en Auto hab und jemand find der mitgeht *g*
Danke für eure Meinungen 
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25.01.2009 22:08 |
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Desleal
Devil ?!
Dabei seit: 08.12.2006
Beiträge: 1.436
Herkunft: Unterallgäu
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Physiotherapie hilft 
. Ich hatte nen Bandscheibenvorfall und hab jetz chronische Nachschmerzen, allerdings sind die durch das Training (also die Physiotherapie) schon vieeel besser geworden. Mir ging es früher auch so, das mir nach dem Reiten der Rücken so wie du beschreibst "unten" weh getan hat. Aber das hat echt geholfen.
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25.01.2009 22:41 |
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