Geschrieben von Fredrik am 21.05.2021 um 22:02:
RE: Ich möchte Pulsuhren kaufen
Hallo zusammen! Du hast gute Idee!
Schon seit langem benutzte ich auch eine Pulsuhr! Meiner Meinung nach, es ist notwendig für jeden Mensch.
Mit einer sensiblen Pulsuhr kannst du deine Herzfrequenz überprüfen und so Kreislaufstörungen, Herzkrankheiten und andere Erkrankungen feststellen oder der Entstehung vorbeugen.
Wenn du auch eine Pulsuhr erwerben willst, dann sollst du zuerst eine passende für dich finden!
Welcher Ruhepuls für dich normal ist, hängt von verschiedenen Faktoren wie deinem Alter und deiner Trainingsroutine ab. Beispielsweise liegt der Ruhepuls bei Sportlern niedriger als bei untrainierten Personen. Als Richtwert geben die meisten Quellen einen idealen Ruhepuls von 50 bis 80 an.
Die meisten Quellen geben an, dass gesunde erwachsene Menschen Pulswerte zwischen 50 und 80 aufweisen. Trotzdem ist ein durchschnittlicher Ruhepuls von 85, 90 oder 95 nicht unbedingt ein Zeichen für eine Kreislaufstörung oder eine konorare Herzkrankheit (KHK).
Mehr Informationen dazu findest du
hier .
Also sehr gerne kann ich dir solche Uhr zu kaufen! Bei weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!
Schönen Tag noch!