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Geschrieben von Fifa am 25.07.2010 um 21:35:

 

Bei ner Freundin war es so, dass sie durch das Verkrampfen ne Blockade bekommen hat. Die musste auch immer gelöst werden, die ging leider nicht weg, wenn sie sich wieder entkrampft hat. Ihr hat diese Übung ganz gut geholfen.

Wie "äußert" sich diese Blockade denn bei dir? Also hüpfst du dann einfach im Sattel herum oder hast du Schmerzen beim Mitschwingen?

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Geschrieben von Tatjana am 25.07.2010 um 21:37:

 

Ich kann nicht mitschwingen, weil ich im Becken komplett fest bin. Also quasi 'im Sattel rumhüpfen'

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Geschrieben von .Dori am 25.07.2010 um 21:48:

 

Warst du deswegen schonmak beim Orthopäden und hast Krankengymastik bekommen?
Blockaden kommen ja meistens irgendwo her und speziell ausgebildete Leute werden dir da sicherlich die besten Übungen zeigen können.

Ansonsten geb ich gerne immer den Tipp weiter, dasss man im Notfall lieber wie ein nasser Sack drauf sitzen soll, als wenn man versucht auf Teufel komm raus sitzen zu bleiben.
Sieht zwar nicht sonderlich toll aus, aber meistens hilft es blockaden im Kopf zu lösen, die dann zu Blockaden und Verkrampfungen im Körper führen.

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Geschrieben von Tatjana am 25.07.2010 um 21:50:

 

Bin seit 7 Jahren, mehr oder weniger regelmäßig, je nachdem wie ich Rezepte bekomme, in der KG und war auch schon 3-5 mal beim Orthopäden. Ebenso wie beim BowTech und ein paar anderen Ärzten.

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Geschrieben von .Dori am 25.07.2010 um 21:56:

 

Jaja die lieben Rezepte

Ist es denn so wichtig, dass du aussitzen kannst? Wenn es nicht geht, dann geht es eben nicht. Denke nämlich nicht, dass dir jemand ohne Fachkenntnise helfen kann.
Wenn du nicht gerade auf Turniere willst, reicht leichttraben und entlastener /leichter Sitz ja zum Reiten.

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Geschrieben von Tatjana am 25.07.2010 um 22:10:

 

Naja, um in der Dressur vorwärts zu kommen, wär es schon schön. Beim DRA IV konnte ich mich noch "durchmoggeln". Aber das wird beim IIIer wohl nicht mehr klappen.