Gegen Bilderklau - Das Original | Druckvorschau: welche diäten bringen was?? =)

Geschrieben von HonigGirl14 am 02.11.2005 um 15:17:

welche diäten bringen was?? =)

hey leute... ich wollte mal ne diät machen..

naja.. also denkt jez nich das ich so süßigkeiten süchtig bin oder so..ach kp!
aber ich wollte eig nur fragen ob ihr wisst welche diäten was bringen...+
habt ihr schon ma eine gemacht?
lg steffi

ps : freu mich üba jede idee!

Geschrieben von Tinkerbell am 02.11.2005 um 15:23:

Nya ich glaub, dass Trennkost ma gar nich so schlecht is....hab ich jedenfalls ma irgenwo gelesen, dass das funktionieren soll. Ka...
Aber wenn ich ma Lust hätte ne Diät zu machen (was bisher erst einmal vorgekommen is xD)...dann würd ichs einfach mit FdH probieren und Sport treiben...das is imma gut. *löl*

Geschrieben von froschi am 02.11.2005 um 15:23:

'ne noch nicht würde mich aber auch interessieren^^ muaaah bin da gleicher Ansicht^^

Geschrieben von Bine am 02.11.2005 um 15:25:

Mh..das pack ich mal zum Lifestyle Augenzwinkern

Übrigens, ich muss immer FdHvdH[friss die hälfte von der hälfte] machen...das heißt bei mir: Nur Mittagessen, sonst nehm ich nicht ab. Und ich esse wirklich nicht viel! Hab nunmal einen schlechten Stoffwechsel *seufz*

Geschrieben von -PaNdOrRa- am 02.11.2005 um 16:06:

Ich würde es mal so machen:
Viel wasser trinken
Chips&co vermeiden
Sport treiben
und fdh

Geschrieben von Ayala am 02.11.2005 um 16:10:

Viel Sport, viel Gemüse, Obst und Vollkornbrot, wenig Kalorien (kaum Süßes).

Ich habe von Weight Watchers viel positives gehört, aber am besten lässt du dich von einem Arzt oder jemand anderen, der Ahnung hat, beraten.

²panora
fdh? *looool* Das bringt's nicht.

Geschrieben von Selina am 02.11.2005 um 16:18:

Zitat:

Original von Ayala
Viel Sport, viel Gemüse, Obst und Vollkornbrot, wenig Kalorien (kaum Süßes).

Das würd' ich auch sagen. Aber nicht aufhören genug zu essen! Das hat dann meist zur Folge, dass man eine Heißhungerattacke bekommt und Schokolade in sich hineinfrisst (als Beispiel) ^^

Also normal weiter essen, nur eben, dass du viele Vitamine zu dir nimmst, regelmäßig isst. Schau doch mal in deine Zeitschriften, wenn du welche hast. Da steht ganz oft etwas darüber drin ;D

Geschrieben von Ayala am 02.11.2005 um 16:24:

Abnehmen tut man eh nur durch eine gesunde Umstellung der Lebensweise und nicht durch Crash-Diäten.

Aber ich frage mich, wieso Jugendliche Diäten machen müssen Augen rollen

LG

Anna

P.S.: Wenn du noch Fragen hast -> PN
Ich hab einen Ernährungslehre-Kurs in der Schule, dort nehmen wir das alles ständig durch ^^

Geschrieben von Jannchen am 02.11.2005 um 16:55:

wieso reden alle nur von diäten?
gibt es nicht auch mal artikel in zeitschriften wo drinsteht wie man zunimmt?! die welt ist so ungerecht traurig

Geschrieben von Hornisse am 02.11.2005 um 16:56:

meiner meinung nach bringen diese ganzen modediäten nix.
habe zwar noch nie ne diät gemacht, aber FDH und SED sollen noch immer die besten diäten sein.. dagegen kommen auch keine anderen an. egal wie gut sie vermarktet werden.

Geschrieben von Tiggin am 02.11.2005 um 17:00:

²Hornisse: Was ist SED? Oo

Geschrieben von Stacy am 02.11.2005 um 17:01:

Es gibt zur Diät etliche Themen

> Ernährung / Diät
> Zugenommen ... welcher Sport ist am besten?
> Abnehmen
> Diäten?

Geschrieben von Hornisse am 02.11.2005 um 20:36:

Tiggin:
FDH -> Fress die Hälfte
SED -> Sauf ein Drittel

Augenzwinkern

Geschrieben von Nadyju am 02.11.2005 um 20:50:

Zitat:

Original von Hornisse
meiner meinung nach bringen diese ganzen modediäten nix.
habe zwar noch nie ne diät gemacht, aber FDH und SED sollen noch immer die besten diäten sein.. dagegen kommen auch keine anderen an. egal wie gut sie vermarktet werden.

Ja, besonders weil sie so schön gesundheitsschädlich sind.FdH ist eigentlich das schlechteste, was man machen kann.

a) Zu schnelle Umstellung des Körpers

b) Zu häufiger JoJo-Effekt, was das Herzkrankheitsrisiko noch mehr fördert, als 'normales' Übergewicht...

Geschrieben von Ayala am 02.11.2005 um 21:38:

Dito, Nadyju ^^

Nya, ich hab ja schon eine PN geschrieben....

Geschrieben von Lexa Loona am 03.11.2005 um 15:30:

Bei mir hilft: Naschen bis zum Umfallen... XD

Ich brauch keine Diät, ich bin dünn genug obwohl ich kiloweise Schokolade mampf...(anscheinend wirkt sich das auf meine Größe aus...*g*)
Sorry, ich hab keine Tipps zu dem Thema, nur hab ich ein Buch über eine ziemlich Übergewichtige gelesen und da stand: Man soll sich wohlfühlen beim abnehmen, wenn man nicht gern läuft, soll man z.B. Kickboxen mal probiern und einfach versuchen, viel Gesundes zu essen... XD Nya, das weiß wahrscheinlich eh schon jeder^^

LG Lexa Loona

Geschrieben von Hornisse am 03.11.2005 um 15:41:

@ nadyju: oh, ich glaube fdh ist weitaus gesünder als die ganzen abnehmpillen.
es hat auch keiner davon gesprochen von einem tag auf den anderen gar nix mehr zu essen.
obwohl auch das geht - denk mal an die katholische fastenzeit. wenn das sooo ungesund wäre müssten die ja alle totkrank sein.

Geschrieben von Meggie am 03.11.2005 um 15:49:

Oh, die Katholiken machen in der Fastenzeit nicht alle FDH großes Grinsen

Ich ess z.B. einfach nix Süßes.

@HonigGirl14: Wie alt bist du denn? Ich steh Diäten bei jungen Menschen immer ein weig skeptisch gegenüber. Bei zwei Freundinnen von mir war es der direkte Weg in die Magersucht.

Geschrieben von Marieke am 03.11.2005 um 15:51:

Also von den diesen Pillen würde ich dir sofort abraten, die bringen meisten überhaupt gar nix!
Ich würde meine Ernährung langsam umstellen, mehr Gesundes essen und fettige und süße sachen meiden. Außerdem würde ich sehr viel Sport machen, fahre viel Fahrrad, gehe joggen und strenge dich beim reiten besonders viel an fröhlich

Ich nehme immer ab, wenn ich sehr viel Sport mache und mich gesund ernähre, deswegen kann ich dir diese Version nur raten fröhlich

Geschrieben von HonigGirl14 am 03.11.2005 um 16:31:

Zitat:

Original von Meggie
Oh, die Katholiken machen in der Fastenzeit nicht alle FDH großes Grinsen

bin 14.. ich will ja net 20 kilo abnhemen fröhlich

aber halt nen FLACHEN BAUCH und auch dünner sien nen bissel fröhlich

ld steffi