Gegen Bilderklau - Das Original | Druckvorschau: Reiten mit Rückenschmerzen

Geschrieben von Stefanie92 am 25.01.2009 um 13:03:

Reiten mit Rückenschmerzen

Also ich bin vor 3 wochen oder so (kann auch schon 4 oder her sein, weiß nimemr) im Fußball mit einer zusammengeckracht, net so besonders arg, aber immerhin.
Seitdem hab ich ziemliche Rückenschmerzen.
Wenn ich am PC sitz (achte extra jetzt auf korrekte haltung), wenn ich auf der arbeit bin (besonders wenn ich mal was heben/mich bücken muss) oder bei der Stallabeit. Auskratzen, Bandagieren/Gamaschen ran, Beine putzen mach ich gar nimmer weil ich danach schmerzen hab (lass ich die RB´s vom Stall machen *g*).
Beim reiten selbst hab ich keine Probleme, aber abends dann so ne stunde nach dem reiten hab ich das gefhühl ich hab messer im rücken.
Hab aber nicht direkt oben am rücken schmerzen, sondern eher unten.
Habs mal hier eingezeichnet:

Quelle: http://www.evk.de

Meine Frage jetzt, würdet ihr trotzdem weiterreiten (manchmal hab ich die schmerzen auch während dem reiten), meiner ist jetzt eigentlich zuemlich weich zu sitzen.
Oder würdet ihr es lassen? Jetzt hab ich das Problem das wenn ich mein Pferd nicht reiten würde er nur "in der Box stehen" würde. Ich kann niemand anders reiten lassen (der verarscht alle so dermaßen das er einfach nur stehenbleibt), longieren hat er panische Angst vor und nur Rennen lassen will ich ihn halt auch net jetzt wo er endlich wieder Muskeln aufbaut.
Ob ich zum Arzt gehen soll weiß ich nicht. Da ist mein Problem das ich Angst hab. Ok, eigenlich ist es keine Angst mehr, sondern reinste Panik. Wenn ich auch nur den Vorschlag erhalte sitz ich nur noch heulend in meinem Zimmer und bin nervlich total fertig. Liegt an diversen,sehr sehr schmerzhaften falschen behandlungen das ich vor JEDEM Arzt so angst habe.
Was hab ihr für Tipps?
Hab schon Wäremezeugs ausprobiert. Hilft immer nur kurzfristig.

Geschrieben von ElliPirelli am 25.01.2009 um 13:11:

ich würde zum arzt gehen - egal wie groß die angst ist. Gerade mit dem Rücken ist nicht zu spaßen. Der soll dich doch noch dein ganzes Leben stützen.
Theoretisch kanns alles mögliche sein, aber wenn's schon seit 3 Wochen so ist ist damit nicht zu Spaßen. Nimm einfach irgendwen mit zum Arzt, dem du vertraust.

Geschrieben von Luca am 25.01.2009 um 18:30:

Zitat:

Original von Libby
Zum Arzt gehen.
Ich sag gleich vorweg, ich halte nix von Ärzten. Ich geh nie zum Arzt, ich kenne einfach keine, bei denen ich das Gefühl habe, dass sie kompetent sind. Hab einfach zu viele Ärzte wegen einer anderen Sache aufgesucht und keiner konnte mir helfen, deshalb halte ich Arzt besuche einfach für sinnlos.

Wenn du wüsstest, wie viele Krankheiten und verschiedene Sympthome es gibt, dann ist es kein Wunder, dass es eine Suche mit dem Zahnstocher ist....

Zitat:

Hab keine Angst, dass er dir das Reiten verbietet, wenn es ein guter ist, weiß er, dass Reiten zwar nicht sehr rückenschonen ist, aber auch den Aufbau von der Rückenmuskelatur fördert, und Mangel an Muskelatur ist meist die Ursache von Rückenschmerzen.

Stimmt so nicht, aber egal.

Ich würde es auch mal abchecken lassen, gerade wenn es nach dem "Zusammenprall" aufgetaucht ist, dann muss eventuell nur etwas wieder eingerenkt werden.
Unten an der Lendenwirbelsäule haben übrigens viele Menschen Beschwerden, häufig fühlt es sich so an, als wenn man an der Stelle "abbrechen" würde. Gymnastik und Massagen können da teilweise schon helfen und je nachdem mit Rezept musst du auch nichts zahlen.

Ich selbst habe eigentlich fast immer Rückenschmerzen, bei mir hat das allerdings andere Ursachen, vom Reiten lasse ich mich dennoch nicht abhalten.
Bloß man sollte Rückenschäden auch nicht auf die leichte Schulter (ha-ha) nehmen, denn sie können ziemlich belastend und schlimm später werden, eine Freundin von mir muss (allerdings ebenfalls krankheitsbedingt) starke Schmerztabletten nehmen. Ist ja auch nciht so schön...

Geschrieben von Animallove am 25.01.2009 um 18:35:

also wenn du nicht zum rzt gehen möchtest würde ich zu nerphysiotherapeutn gehen? Vielleicht hastdu dir auch nur die wrbel "verraänkt" und ne therapeutin ränkt sie wieder richtig ein durch massagen, cih sag dir danach fühlt man sich wie neu geboren ^^

Geschrieben von Steffi. am 25.01.2009 um 18:54:

ich würde auch zum Arzt gehen. Hatte das auch und habs ewig vor mich hingeschoben, aber irgendwann war so schlimm das ich nicht mehr galoppieren konnte und automatisch mein becken steif gemacht hab (ja das mach ich sogar jetzt noch...) Ursache war ein eingeklemmtes Kreuzband und nach dem einrenken war wieder alles iO...

Geschrieben von Horse Love am 25.01.2009 um 19:11:

Geh unbedingt zum Arzt, mach nicht den gleichen
Fehler wie ich (; Dadurch, dass ich mich geweigert habe
wegen so 'läppischer' Rückenschmerzen zum Arzt zu
gehen, darf ich nun gar nicht mehr reiten, weil meine
Krankheit dadurch nicht entdeckt wurde.
Ich habe Wirbelgleiten, eine sehr schmerzhafte Sache

Wenn du beim Orthopäden bist, lass dich nicht einrenken
bzw. nicht zu oft. Das schädigt die Wirbelsäule nur noch
mehr. Gib Ruhe. Am besten hilft mir immer, mir irgendwo
dran zu hängen/mich zu dehnen, mich in die heiße Badewanne
zu legen, ein Körnerkissen in den Rücken zu legen, Beine in
Stufenstellung hoch legen. Ganz hilft mir das nie, ich muss auch
starke Medikamente dagegen nehmen, aber normalerweise sollte
so etwas schon helfen wenn du dir nur den Rücken "verknackst"
haben solltest.
Es ist übrigens ein allgemeiner Irrglaube, dass man sich bei
Rückenschmerzen ins Bett legen soll. Im Gegenteil, man sollte -
soweit wie möglich - den Alltag weiterhin normal weiterzuführen.

Oft passiert dieses "verknacksen" auch dadurch, dass man zu wenig
Rückenmuskeln hat. Lass das mal checken, es gibt bestimmte
Ärzte/Sportstudios (nicht die im eigentlichen Sinne), die das durchführen.
Und dann gibt es meistens auch ein Training.

Zum Arzt solltest du aber auf jedenfall, denn so ein
Arztgang hilft dir sicherlich viel mehr als Halbwissen aus einem
Forum für Jugendliche (; Und lass das reiten erstmal bleiben.

Lg

edit:
@Libby:
Das stimmt insofern nicht, als dass Ärzte nicht direkt dadurch
inkompetent/schlecht sind, dass sie dir das Reiten aufgrund
von Rückenschmerzen verbieten. Klar stärkt das teilweise die
Rückenmuskulatur, und das bestreite ich nicht. Aber es gibt
soviele andere Gründe. Wenn er das Reiten verbietet wird das
einen guten Grund haben, oftmals muss zum Reiten auch erstmal
entsprechende Muskulatur aufgebaut werden.

Geschrieben von Noble Savage am 25.01.2009 um 19:50:

Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Rückenschmerzen.
Der Arzt meinte sofort das würde vom Reitsport kommen.
Er konnte nichts finden aber ich sollte aufhören zu reiten war das Einzige was er gesagt hatte.

Geschrieben von Steffi. am 25.01.2009 um 20:26:

Zitat:

Original von Noble Savage
Ich habe seit meinem zehnten Lebensjahr Rückenschmerzen.
Der Arzt meinte sofort das würde vom Reitsport kommen.
Er konnte nichts finden aber ich sollte aufhören zu reiten war das Einzige was er gesagt hatte.

wie wärs mit nem anderen arzt...

Geschrieben von Stefanie92 am 25.01.2009 um 22:08:

hmm, ja, dan werd ich mal die nächsten Tage zum Arzt gehen wenn ich en Auto hab und jemand find der mitgeht *g*
Danke für eure Meinungen smile

Geschrieben von Noble Savage am 25.01.2009 um 22:32:

Zitat:

Original von LatinoMausi

Zitat:

wie wärs mit nem anderen arzt...

Ja ich gehe demnächst zum Orthopäden.