InstaHorst
Ich muss mal ein bisschen vom Thema ablenken und mich mit euch austauschen.
Jeden Abend bin ich total schlaff nach dem Training und habe schon von den kleinsten Dingen Muskelkater. Neulich hab ich auf einer Hochzeit fotografiert und selbst da hatte ich am nächsten Tag Spannungen in den Armen und Oberschenkeln..
Dann wisst ihr sicher, wie es nach dem Fußballtraining und Fitti aussieht.
Meine Freundin will mir dann immer was Gutes tun und mich massieren, aber nichtmal das kann ich genießen weil ich so viele "Druckpunkte" habe, bei denen es schon richtig schmerzt wenn man ein bisschen darauf drückt.
Das belastet mich und auch unsere Beziehung.. Aber ich nehme auch regelmäßig Magnesium, um den Verspannungen vorzubeugen.
Will bald mal zum Arzt, aber der wird mir auch nur Physio verschreiben, die ja auch nicht mehr macht als die Massagen.. Keine Ahnung was das richtige ist!
Jeden Abend bin ich total schlaff nach dem Training und habe schon von den kleinsten Dingen Muskelkater. Neulich hab ich auf einer Hochzeit fotografiert und selbst da hatte ich am nächsten Tag Spannungen in den Armen und Oberschenkeln..
Dann wisst ihr sicher, wie es nach dem Fußballtraining und Fitti aussieht.
Meine Freundin will mir dann immer was Gutes tun und mich massieren, aber nichtmal das kann ich genießen weil ich so viele "Druckpunkte" habe, bei denen es schon richtig schmerzt wenn man ein bisschen darauf drückt.
Das belastet mich und auch unsere Beziehung.. Aber ich nehme auch regelmäßig Magnesium, um den Verspannungen vorzubeugen.
Will bald mal zum Arzt, aber der wird mir auch nur Physio verschreiben, die ja auch nicht mehr macht als die Massagen.. Keine Ahnung was das richtige ist!