Passwortgeschützte Dateien möglich?

Hallo,
ich wollte Mal versuchen ein "elektronisches Tagebuch" zu führen, das heißt eine Word-Datei anzulegen wo ich immer hineinschreibe ect.. Mein Anliegen wäre nun ein passwortgeschützter Ordner, damit da nicht jeder der an meinen Computer geht nachlesen kann was so gerade in meinem Kopf abgeht. Ist denn so etwas möglich, und wenn - wie ?!

Ich bitte um hilfreiche Antworten (:

Früher wollte ich das auch immer wissen, habe es aber nie raus gefunden xD
Habe jetzt einfach mal gegoogelt und was gefunden:
http://www.computerhilfen.de/magazin-word-passwort.php3

Genau das hab ich gesucht, danke <3

das hier ist sehr gut
http://www.truecrypt.org/downloads.php