 an den beinen "zunehmen"? |
No LiMiT 
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Dabei seit: 02.02.2006
Beiträge: 4.334
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Original von Luca
(Zitat Luca)
"Und auch wenn du gezielten Muskelaufbau machst, wird das dir unwesentlich "dickere" oder proportional bessere Oberschenkel/Beine verpassen."
Muskelaufbau/Zunehmen ist im Übrigen nicht das Selbe.
Jedenfalls nicht im Volksmund, wenn man unter Zunehmen nicht eine Zunahme der Museklmaße bezeichnet. |
ich geh mal einfach davon aus, dass die erstellerin keinen schwabbel in den beinen haben will, davon abgesehen dass das tatsächlich nicht partiell geht (wie du ganz richtig erkannt hast).
ob nun zunehmen (an muskeln) an dieser stelle in dem maße möglich ist wie es die erstellerin will hängt viel von veranlagungen ab, aber es gleich ganz auszureden ist schlicht falsch. und bevor ich hier irgendwas unterlegen muss (worauf du mich dezent in dem anderen thread hingewiesen hast) möchte ich von dir, die diese behauptung aufgestellt hat, erst mal ne quelle. wieso gibt es sonst "fußballerbeine" oder "tennisarme"?
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04.08.2007 01:45 |
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Luca
Pemberley
Dabei seit: 09.02.2005
Beiträge: 6.269
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Danke erstmal für die Antwort 
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So, zunächst Mal habe ich meinen gesamten Post ja auch mit dem Hintergedanken an den Satz (Zitat) "naja aber ich mag auch keine sportler beine haben also das man dann bei jedem schritt die totalen muskeln sieht! " der Posterstellerin geschrieben.
Und ein visuelles "Vergrößern" bestimmter Körperstellen ist auch nur bedingt durch Muskelaufbau möglich. Und um es im Endeffekt wirklich auch nur im Ansatz zu vergrößern muss man hingegen wieder richtig Sport machen, was ein sogenanntes "muskel sehen" leider nicht vermeiden lässt.
Meine Quelle bin ich übrigens u.A. selbst, die ich lange Zeit aktiv im Jugendamateur-Radsport (Schwerpunkt Moutain Biking) mitgefahren bin. Ein Sport der, wie du vermutlich weisst, besonders auf die Muskeln im (oberen) Beinbereich abzielt. Vom Herzen einmal abgesehen.
Zumal eine wirklich intensive Aufbauungskur für bestimmte Muskeln leider sowieso nicht ohne andere Partien möglich ist (selbst ohne den Verzicht auf Anabolika
). So sieht man bei den sogenannten "Fitnessstudio-Schränken" zum Beispiel auch, dass nicht nur die Arme an Muskelmaße zugenommen haben, sondern sich auch die gesamte Schulterpartie geweitet hat. Ein WIRKLICHES Muskeltraining der Arme ist ohne die Schultern gar nicht möglich.
Mir fällt noch dazu wenig ein, womit man die Beine gezielt aufbauen könnte, ohne das Gesäßt mit zu beanspruchen.
"Tennisarme" und "Fußballerbeine" bezeichen im Grunde ja auch nur die enorm ausgeprägten Muskeln an bestimmten Stellen. Das heißt aber nicht, dass die Person ohne diese aufgebauten Muskeln direkt einen viel geringfügigeren Bein-/Arm-/younameit-Umfang hätte. Dafür müsste man schließlich einen Vorher/Nachher Vergleich der selben Person haben.
Und ich kann aus Erfahrung (auch vieler Freunde von mir) leider nur sagen, dass mein Oberschenkelumfang seit dem unregelmäßigem Training udn Verlust der Muskeln ÜBERHAUPT nicht abgenommen hat 
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Komische Formulierungen teilweise weil ich müde bin.
Zeige Größe und habe Erbarmen dafür.
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Romanes eunt domus!
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04.08.2007 01:58 |
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No LiMiT
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Dabei seit: 02.02.2006
Beiträge: 4.334
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Original von Luca
So, zunächst Mal habe ich meinen gesamten Post ja auch mit dem Hintergedanken an den Satz (Zitat) "naja aber ich mag auch keine sportler beine haben also das man dann bei jedem schritt die totalen muskeln sieht! " der Posterstellerin geschrieben.
Und ein visuelles "Vergrößern" bestimmter Körperstellen ist auch nur bedingt durch Muskelaufbau möglich. Und um es im Endeffekt wirklich auch nur im Ansatz zu vergrößern muss man hingegen wieder richtig Sport machen, was ein sogenanntes "muskel sehen" leider nicht vermeiden lässt. |
wie sehr man muskeln auch als solche erkennt hängt viel mit dem kfa zusammen. wenn jemand sagt "dickere beine" geh ich halt davon aus, dass das kein schwabbel sein soll sondern schon muskeln. dass man nicht vermeiden kann dass dabei auch muskelansätze sichtbar werden (warum eigentlich nicht, ist ja nicht so dass man gleich riesen bodybuilder-oberschenkel kiegt und nix dagegen tun kann) sollte wohl klar sein, ich glaube die erstellerin meint das mehr in richtung "aber übertreiben will ichs nicht".
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Meine Quelle bin ich übrigens u.A. selbst, die ich lange Zeit aktiv im Jugendamateur-Radsport (Schwerpunkt Moutain Biking) mitgefahren bin. Ein Sport der, wie du vermutlich weisst, besonders auf die Muskeln im (oberen) Beinbereich abzielt. Vom Herzen einmal abgesehen.
Zumal eine wirklich intensive Aufbauungskur für bestimmte Muskeln leider sowieso nicht ohne andere Partien möglich ist (selbst ohne den Verzicht auf Anabolika
). So sieht man bei den sogenannten "Fitnessstudio-Schränken" zum Beispiel auch, dass nicht nur die Arme an Muskelmaße zugenommen haben, sondern sich auch die gesamte Schulterpartie geweitet hat. Ein WIRKLICHES Muskeltraining der Arme ist ohne die Schultern gar nicht möglich.
Mir fällt noch dazu wenig ein, womit man die Beine gezielt aufbauen könnte, ohne das Gesäßt mit zu beanspruchen. |
von beanspruchen ist ja keine rede, es sollen ja nur möglichst wenige körperteile "mitwachsen" um die proportionen auszugleichen. und dass fußballerinnen neben den dicken schenkeln automatisch nen riesigen hintern kriegen wäre mir neu.
| Zitat: |
"Tennisarme" und "Fußballerbeine" bezeichen im Grunde ja auch nur die enorm ausgeprägten Muskeln an bestimmten Stellen. Das heißt aber nicht, dass die Person ohne diese aufgebauten Muskeln direkt einen viel geringfügigeren Bein-/Arm-/younameit-Umfang hätte. Dafür müsste man schließlich einen Vorher/Nachher Vergleich der selben Person haben.
Und ich kann aus Erfahrung (auch vieler Freunde von mir) leider nur sagen, dass mein Oberschenkelumfang seit dem unregelmäßigem Training udn Verlust der Muskeln ÜBERHAUPT nicht abgenommen hat
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doch, eigentlich schon. tennisarme (danke roor, ich kenn das als rechter-arm-dicker-als-linker) erkennt man ja auch vom sehen. selbst bei mir, der ich eher wenig armfokussiert trainiere, ist der rechte nen tick dicker als der linke. deine erfahrung deckt sich übrigens nicht so recht mit meiner.
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05.08.2007 13:45 |
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