 Abnehmen - Warum eigentlich? |
Vera
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Themenstarter 
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Hmm ich geh mal googeln ob ich da irgendwo eine Tabelle finde, irgendwo gibts sicher was wo Körpergröße und passendes Normalgewicht aufgelistet ist...
@ Coconutgirl: Und wie hast du deine 5 kg in den letzten 4 Monaten runtertrainiert? Sport gemacht oder beim Essen eingespart oder wie?
Lg,
Vera
Edit: Hab grad mal nachgegoogelt, und laut Wikipedia errechnet sich das Idealgewicht mit dem Broca-Index, und der lautet
Idealgewicht der Frau = Körpergröße in cm - 100 * 0,85
also mein Idealgewicht wäre mit Körpergröße 177-100=77*0,85=65,45... also Idealgewicht wäre 65 kg, von daher glaub ich, dass ich mit 4 kg mehr im Normalgewicht bin +voll freu+
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Veralein grüßt: Tanja, Lyra, Epona, blue.star, Sternchen +dickfettknuddel+, und natürlich mein Lenchen +i'm so sorry+
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Vera: 09.07.2006 20:02.
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09.07.2006 19:51 |
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Beachy
Frêche Göörê ^^
Dabei seit: 06.07.2006
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Seit wann habt ihr das Gefühl, dass ihr abnehmen wollt?
Das ist jetzt etwa ein halbes Jahr her ..
Wie viel wollt ihr abnehmen?
Ungefähr so 8 Kg
Weswegen seid ihr unzufrieden und wollt abnehmen?
Meine Figur gefällt mir einfach nicht..
Und ich habe an denn Oberschenkenl Bindegeweberisse..Die sehen sehr schlimm aus und ich will nicht das es noch mehr werden bin jetzt schon tod unglücklich darüber..
Habt ihr schon etwas abgenommen, also bisher schon erfolgreich abgenommen?
Nein ehrlich gesagt gar nichts ich nehme immer wieder zu habe auch fast das Gefühl ich habe Fressattacken und irgendwie esse ich abends immer "zwei mal"..
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09.07.2006 20:01 |
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Vera
Mitglied
Dabei seit: 19.02.2005
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Themenstarter
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Danke Thinka, is total lieb von dir +freuZ+
@ Beachy: Ich kenn das auch mit Bindegeweberisse... ich hab das auch an den Oberschenkeln, aber durch Sport + tägliches eincremen is es schon etwas besser geworden... ganz kriegt man das glaub ich sowieso nimma weg wenn man es erstmal hat, aber es bessert sich zumindest ein wenig...
Grad abends is es halt blöd wenn man dann immer nen Guster auf was zum Essen hat, weil grad dann setzt es an... is immer so ne Frage "soll ich essen, oder soll ich doch nicht?" - zumindest is es bei mir so, z.B. jetzt in der WM-Zeit wenn ich bis spätnachts vorm Fernseher gesessen bin hab ich mich immer überwinden müssen, nix mehr zu essen.... +gg+
Glg,
Vera
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09.07.2006 22:53 |
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Beachy
Frêche Göörê ^^
Dabei seit: 06.07.2006
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Darf man Fragen wie alt du denn bist ?
Und wie schwer ?
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09.07.2006 23:10 |
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Vera
Mitglied
Dabei seit: 19.02.2005
Beiträge: 3.728
Themenstarter
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| Zitat: |
Original von Beachy
Darf man Fragen wie alt du denn bist ?
Und wie schwer ? |
Ich bin 15 Jahre alt (werde am 01. September 16), bin 177 cm groß und um die 69 kg schwer (hab an manchen Tagen 69,2, dann 69,5...)
Joah, das mit dem halten ist eh das Problem, ich hoffe das ich es wieder schaffe, mein Gewicht so zu halten wie nach meinem ersten Abnehmversuch... aber ich werd jetzt zumindest noch 6 Wochen täglich mitschreiben, was ich gegessen hab (wer weiß, vllt. auch noch länger) und so hab ich da ja dann die Kontrolle und irgendwann automatisiert sich das ganze dann eh... also ich glaub schon, dass ich es schaffen kann, das Gewicht zu halten... aber das werd ich dann eh sehen 
lg,
Vera
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10.07.2006 10:45 |
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Janine
Mitglied
Dabei seit: 07.02.2005
Beiträge: 718
Herkunft: Bawü
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Ja ich denke das Gewicht halten ist das schwerste... Respekt an dich das du so willensstark bist - wenn ich da an mich selber denke *hust*
Seit wann habt ihr das Gefühl, dass ihr abnehmen wollt?
Mhm, irgendwie immer mal wieder im Sommer denke ich mein Bauch könnte etwas flacher sein. Allerdings ist es mir momentan erstmal am wichtigsten das ich langsam wieder mehr Ausdauer und Kondition bekomme.
Wie viel wollt ihr abnehmen?
Wenn ich 60kg wiegen würde wäre das schön - aber das steht nicht im Vordergrund...
Weswegen seid ihr unzufrieden und wollt abnehmen?
Ich bin unzufrieden, weil ich dadurch das ich ewig kein Sport gemacht habe einfach keine Ausdauer mehr habe... Und ich einfach grad extrem unsportlich bin... Nichtmal mehr an den Beinen hab ich Muskeln 
Und bis Oktober sollte ich etwas sportlicher sein damit ich mein Sportabzeichen gleich zur Bewerbung mitabgeben kann.
Habt ihr schon etwas abgenommen, also bisher schon erfolgreich abgenommen?
Immer mal wieder... Desw. lass ich das jetzt mit dem weniger essen.
Ich hab letzte Woche wieder mit Sport angefangen. Werd jetzt jeden Tag ne Stunde Inliner fahren und im August/September evtl. auch wieder mit reiten anfangen....
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10.07.2006 10:52 |
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Arwen
Mittelerde-Freak
Dabei seit: 06.03.2005
Beiträge: 1.944
Herkunft: ennor
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Also ich hab ja auf der 1. Seite geschrieben, dass ich abnehmen will.
In den letzten Wochen hab ich jetzt 5 Kilo abgenommen. Aber ich bin eigentlich immer noch total unzufrieden. Aber ich denke, ich werd jetzt ma "normal" essen weils mir zurzeit eh nich so gut geht und #mir immer schwindlig ist und ich Kopfweh hab.
Aber ansonsten bin ich irgendwie auf Dauerdiät, wenn man mich zu meinen Freundinnen vergleicht. Die essen alle ziemlich viel, aber ich hab insgesamt keinen Hunger und ess nur Mittag was, und mehr brauch ich auch gar nich, im Sommer xD Dafür ess ich im Winter wieder um so mehr.
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Wie knüpft man an, an ein früheres Leben?
Wie macht man weiter, wenn man tief im Herzen zu verstehen beginnt,
dass man nicht mehr zurück kann?
Manche Dinge kann auch die Zeit nicht heilen,
manchen Schmerz, der zu tief sitzt und einen fest umklammert...
[Zitat aus Herr der Ringe von Frodo Beutlin | Danke Anchen ; )]
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10.07.2006 17:33 |
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Vera
Mitglied
Dabei seit: 19.02.2005
Beiträge: 3.728
Themenstarter
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@ Beachy: wowi, vielen Dank das du mir das ausgerechnet hast +freu+
dein BMI is ja auch tolli, den möcht ich auch mal haben +grinZ+
@ Arwen: wow, 5 Kilo hast du jetzt abgenommen? fleißig fleißig! Und wie? Nur mit essen einsparen oder hast auch Sport gemacht? Das mit dem Schwindlig und Kopfweh kenn ich auch, hab ich auch öfter seit ich meinen Abnehmversuch gestartet hab, aber ich denk das wird sich bestimmt wieder einrenken +hoff ich zumindest+ und wie gehts dir sonst so? Bist immer noch unzufrieden oder bist stolz auf dich oder was hat das Abnehmen so bewirkt für dich?
Wie geht es euch eigtl. beim abnehmen? Habt ihr da dann ein schlechtes Gewissen wenn ihr was esst oder wenn ihr mal nen Tag keinen Sport macht?
Ich hatte heute zum Beispiel so nen Depritag, wo ich gar nit in Spiegel schaun will, hab ich auch seit dem Gesichtwaschen in der Früh nicht, da gibts so Tage wo ich mich einfach gar nit anschauen will... und dann gibts wieder welche (allerdings eher wenige +leider+...), wo ich mir denk "eigentlich ist es ganz okay so wie du bist"... ich hab eigtl. immer ein "schlechtes" gewissen wenn ich was ess, ich denk auch immer nach ob ich noch darf oder nicht mehr... und ein Tag ohne Sport schläft mir auch tierisch aufs gemüt, nich weil mir der sport so Spaß macht, sondern weil ich dann auch gleich schlechtes Gewissen hab +gg+
ich freu mich voll, dass wieder so viele in den Thread schreiben +hüpf+
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Veralein grüßt: Tanja, Lyra, Epona, blue.star, Sternchen +dickfettknuddel+, und natürlich mein Lenchen +i'm so sorry+
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10.07.2006 20:09 |
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Arwen
Mittelerde-Freak
Dabei seit: 06.03.2005
Beiträge: 1.944
Herkunft: ennor
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²Veralein
Also wie gesagt ess ich im Sommer insgesamt weniger, aber ich mach auch ziemlich viel Sport. Ich reite jeden Tag, dann noch jeden zweiten Tag Bogenschießen, 1x in der Woche Völkerball, dann skate ich noch und der normale Schulsport kommt auch dazu.
Joar, also unzufrieden, kommt bei mir auch immer so auf meine Stimmung drauf an. Wenn ich richtig gut drauf bin, denk ich mir, wow, geht doch und dann an manchen Tagen will ich noch 10 kg runter. Aber langsam bin ich eigentlich fast an meinem Ziel und bin au stolz, weil ichs noch nie so richtig durchgehalten hab.
Schlechtes Gewissen hab ich au immer... Aber eigentlich nur, wenn ich so Chips oder so ess. Is bei mir aber au seltener geworden, zurzeit ekelts mich irgendwie voll vor denen... Ansonsten hab ich auch schlechtes Gewissen wenn ich mal einfach den ganzen Tag vorm TV hock und gar nichts mach xD
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10.07.2006 21:47 |
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Hannii
Mitglied
Dabei seit: 17.02.2005
Beiträge: 4.048
Herkunft: Österreich
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ich bin mehr so jemand, der ewig lang sich denktz: gott, ich hab zugenommen, auf die wage brign ich net so viel, mir kommts aba auch mehr drauf an, wie ich aussehe und ent, was ich wiege....ja, also ich war jz 4 tage weg auf abschlusswoche mit der schule und hab insgesamt 10 studnen volleyball gespielt, bin 2kg leichter gewesen....jz hab ich zwei wochen fast nix gemacht, hab zwar auch nix gegessen, aba trotzdem wieder zugenommen, bin am alten stand nehm ich mal ab....aba nächste woche fahr ich weg nach niederösterreich, da kann ich wieder volelyball spielen und mich bewegen, dann werd ichs schon wieder los.....außerdem mach ich, wenn mir fad is, oft sit-ups, ich nehm aba auch ziemlich schnell ab!
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If life gives you lemons, keep them, because hey, free lemons.
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10.07.2006 22:18 |
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Ela
ein nichts
Dabei seit: 09.02.2005
Beiträge: 1.328
Herkunft: Laupheim, BaWü
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Seit wann habt ihr das Gefühl, dass ihr abnehmen wollt?
kA scho länger
Wie viel wollt ihr abnehmen?
4kg
Weswegen seid ihr unzufrieden und wollt abnehmen?
ich wollt immer unter 50kg bleiben.. jetzt bin ich knapp drüber und würd halt gern wieder bissl weniger
Habt ihr schon etwas abgenommen, also bisher schon erfolgreich abgenommen?
joa immer wieder mqal biissl
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12.07.2006 18:00 |
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Gewitterwolke
// last resort
Dabei seit: 09.02.2005
Beiträge: 681
Herkunft: M Ü L L E I M E R o.o
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# Seit wann habt ihr das Gefühl, dass ihr abnehmen wollt?
seit ... langem
# Wie viel wollt ihr abnehmen?
jetzt erst mla noch 10kg und danach viell nochmal 10kg
# Weswegen seid ihr unzufrieden und wollt abnehmen?
ich fühl mich einfach nicht gut
# Habt ihr schon etwas abgenommen, also bisher schon erfolgreich abgenommen?
jah, hab schon 10kg abgenommen
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but this time i mean it
i'll let you know just how much you mean to me
as snows fall on desert sky
until the end of everything
i'm trying i'm trying
to let you know how much ...
go fuck yourself x that's all you can do
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13.07.2006 18:05 |
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Vera
Mitglied
Dabei seit: 19.02.2005
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Themenstarter
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+lala+ Thread wieder mal hochhol...
@Coconutgirl: ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen, hört sich ja eh richtig klasse an, deine Ernährung + Sport und so, da kanns ja nit lang dauern, bis das dann richtig anschlägt
das mit dem bindegewebe is aber natürlich n scheiß - wie gesagt ich habs auch (und bin auch erst 15), und mir kommt vor das es in den letzten monaten etwas besser geworden ist, aber das es nimma weggeht is halt dennoch mist...
@Gewitterwolke: und wie hast du deine 10 kg runter bekommen? +neugierig bin+ ich weiß, ich frag immer das gleiche, aber ich bin interessiert daran, wie ihr abnehmt, warum usw. weil evt. finde ich ja auch noch weitere methoden, die euch geholfen haben, um mein abnehmen etwas umzuändern oder so
also ich hab in den letzten tagen immer mehr schlechtes gewissen, ich hab zwar normal gegessen und auch jeden tag sport gemacht, aber ich bin ziemlich niedergeschlagen und hab einfach keine Lust, irgendwas zu tun, wobei die Figur eine Rolle spielt (gestern waren wir z.B. im Strandbad, aber ich wollte nicht baden und bin mit meinem Gewand dort gesessen und hab gewartet, bis wir dann endlich heimgegangen sind, und am Samstag war ich mit meiner Mutter einkaufen, sie hätte mir neue Hosen gekauft, aber ich war überhaupt nicht in der Stimmung und sie konnte mich auch net dazu überreden auch nur ein Teil anzuprobieren... nja, so ist das momentan bei mir)...
Erzählt mal, wie es euch so geht +neugierig+
Lg,
Vera
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17.07.2006 12:05 |
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Vera
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+ich kram immer wieder den Thread hoch, will wieder mit euch talken+
@ Jeanny: Ohje, wenn das für die Gesundheit wichtig ist, dann ist das Abnehmen natürlich noch viel wichtiger... meine Verwandten haben fast alle Knieprobleme (egal ob die dicker oder dünner sind, is anscheinend ne Erbsache) und die versuchen auch so krampfhaft abzunehmen, weil sie eben auch spüren, jeder Kilo weniger tut den Knien wohl...
Und ihr anderen Abnehmfanatiker, die schon so in den Thread geschrieben habt, gibts schon neue Zwischenergebnisse? Wie gehts euch so?
Also ich bin in letzter Zeit eigtl. nur noch frustriert, ich krieg nur mehr 0,1 kg-Weise das Gewicht runter und hab kaum mehr Geduld, weil ich wirklich jeden Tag sportel und immer aufs Essen achte, und es mir momentan einfach zu langsam geht... aber naja, wird schon wieder mal besser klappen!
Außerdem hab ich entdeckt, das Abnehmen eigtl. mein einziger richtiger Lebensinhalt ist momentan, und das ist irgendwie ziemlich deprimierend... alles was ich tu oder denke hat in irgendeinem Sinn mit abnehmen/Idealfigur/was wäre wenn ich schlank wäre/... zu tun... +hmm+
Würd mich freuen wenn ihr den Thread am Leben erhalten würdet
Lg,
Vera
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24.07.2006 21:46 |
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Vera
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@Pandora: ich finds total cool wie viel Sport du machst, auch in deinem Pferdethread, wie oft du im Stall bist und reitest und so! hmm aber das essen so ausfallen lassen is ja auch net gesund, bzw. das kannst du später ja kaum halten, wenn du jetzt so wenig isst und dann das gewicht runter hast bis du dir wieder gefällst - dann isst du wieder ein wenig mehr, weil es wieder passt, aber dann nimmst du ja wieder zu... also so jojo-effekt-mäßig, glaubste nicht?
glg,
Vera
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24.07.2006 22:05 |
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