 Müdigkeit, Schlafgewohnheiten |
Startpost-Retter
Mitglied
Dabei seit: 24.01.2011
Beiträge: 12.246
Herkunft: Gegen Bilderklau, intern
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| Müdigkeit, Schlafgewohnheiten |
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Tag 
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Wie siehts bei euch allgemein mit Schlafgewohnheiten aus? Seit ihr Frühaufsteher, schläft ihr schlecht, seit ihr oft müde, kämpft ihr gegen mit Kaffee?
Ich schlafe schlecht ein und am Liebsten spät und dafür in den Tag hinein. Würde gerne mehr Schlafen, aber für mehr als höchstens 7 Stunden Schlaf ist meistens nicht.
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Dieser Beitrag gehörte zu einer Löschaktion von Beiträgen eines Users, er wurde diesem User überschrieben, damit der Thread nicht an Sinn verliert.
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10.01.2007 18:40 |
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Vroni alias Mcs
<3
Dabei seit: 29.06.2005
Beiträge: 13.995
Herkunft: München
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10.01.2007 18:45 |
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Runner
Mitglied
Dabei seit: 05.03.2005
Beiträge: 4.472
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joar schlafef schlecht ein, wenn ich schlafe dann richtig fest, und eigentluch auch durch. Kann sein das ich manchma schon ne stunde früher aufwache, oder 5 mintuen früher xD kommt ganz drauf an 
joar...ansonsten bin ich eigentlich auch immer recht müde, ausser wenn ich früh einschlafen konnte
gehge so gegen 22.30-23.00 uhr ins bett, und bis ich penne is es dann meistens 1 oder halb 2 :/
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10.01.2007 18:56 |
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Evermoore
» shum mir pe dridh zemer
Dabei seit: 30.09.2006
Beiträge: 5.159
Herkunft: Bergamo
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Unter der Woche variert es je nach Stimmung/Tätigkeit zwischen 22:00 und 23:30 Uhr - sonst würd ich morgens nicht aufwachen.XD
Am Wochenende gibt es alles - egal welche Zeit ;D ich penn auch schonmal bis 13:00 Uhr!
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10.01.2007 19:25 |
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Hannah14
Mitglied
Dabei seit: 11.02.2005
Beiträge: 6.393
Herkunft: Osnabrück
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Ich gehe zu spät (für die Zeit, die ich aufstehen muss) ins Bett. Ich versuche immer so 22 Uhr, schaff ich aber nie - wird eher so halb 12 oder 12 -.- Dann muss ich um 6 Uhr aufstehen und 6 Stunden Schlaf sind viel zu wenig eigentlich. Naja, dann penn ich ab und an nachmittags 2-3 Stunden, bin dann ne' Stunde oder 2 wach und geh ganz pennen, dann meistens früher.
Tja, so wie jetzt
Ich hab von 16 - 19 Uhr gepennt, werd mich jetzt 'bettfertig' machen, noch kurz Hausaufgaben fertig und dann schlafen gehen.
Das ist voll mies irgendwie so, weil ich niemals ausgeschlafen bin. Das wird heute viel zu viel Schlaf sein im Endeffekt, aber ich bin so müde (krieg' dann Kopfschmerzen, mindestens 3 mal in der Woche, weil ich zu wenig Schlaf hab), dass ich meine Augen immer kaum offen halten kann XD
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What goes around, comes around.
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10.01.2007 19:28 |
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[x]mag keinen kaffe
[x]schlafe sehr schlecht (liegt wohl daran das ich es gewohnt bin [m]eine Freundin an meiner Seite zu haben.)
[x]schlaf an wochenenden meistens gar nicht, unter der woche nicht länger
als 3-4 stunden die nacht.
-->Auf Fragen wie ich da schaffe etc. kann ich keine Auskunft geben,
aber es ist wirklich extrem. 
In den letzten 5 Wochen hatte ich einen Zusammenbruch und mehrere
Schwindelanfälle.... Zwischendurch denk ich es geht einfach nicht mehr,
aber es geht dann irgendwie doch immer noch.
Gründe wieso ich so wenig schlafe?
Nun ja... Es mag komisch klingen aber ich kann es aus dem einen Grund nicht
und aus dem Anderen habe ich nicht wirklich die Zeit dafür.....
Soviel dazu 
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Salutations,
La Fée Verte
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10.01.2007 19:37 |
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| Zitat: |
Original von Queen
ich schlafe sehr, sehr schlecht ein, weil ich irgendwie nachtaktiv bin
ich finds nich so dolle... besonders wenn man am nächsten tag um 5.30 uhr aufstehen muss -.- Naja jetz in den Ferien kann ich dann schon länger aufbleiben (ich schlafe nicht vor 4 uhr ein ~.~) komme dafür aber auch nicht vor 13.00 uhr aus dem bett xD |
kommt mir irgendwie bekannt vor..... nur sollte einem der tiefe und unruhige schlaf dann im nachhinein nicht so stören 
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Salutations,
La Fée Verte
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10.01.2007 20:12 |
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pferdefreundin01
Mitglied
Dabei seit: 10.04.2006
Beiträge: 490
Herkunft: Österreich
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War zurzeit mal eher so ein stiller Mitleser, werd jetzt aber auch einmal einen Beitrag dazu schreiben
ich bin eigendlich sehr nachtaktiv. Schaffs eigendlich nicht leicht, so früh ihns Bett zu gehen, vor allem nach den Ferien (wenn ichs gewohnt bin immer lange aufzubleiben und lange zu schlafen) ist es für mich eine Plage, wieder früher ins Bett zu gehen und qaüle mich am nächsten Morgen dann regelrecht mit dem aufstehen
Wenn meine Freundinnen bei mir übernachten, merkt man das auch, dass da so 2 sind, die die ganze Nacht durchmachen, und vll. andere 2 , die vor Mitternacht schon pennen 
Versuche so gegen 10 im Bett zu sein (momentan unter der Woche) oder früher, bis ich dann einschlaf duaerts aber dann noch ein bisschen
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Set by Paint*Horse
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10.01.2007 21:18 |
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theroorback 
Enfant terrible der deutschen Tabakindustrie
Dabei seit: 30.08.2005
Beiträge: 7.044
Herkunft: Nephelokokkygia
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Tatsache ist, ich habe keinen wirklichen Rhythmus in meinem Schlafverhalten. Wärend der Schule muss ich um 6 Uhr aufstehen, aber ob ich nachts garnicht schlafe, wenig schlafe viel schlafe oder am Nachmittag schlafe hängt von der Situation ab.
Gestern bin ich um 5 Uhr ins Bett und um 9 aufgestanden, war bis heute knapp 7 Uhr wach und hab dann bis 17 Uhr geschlafen.
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10.01.2007 21:27 |
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Shadowgirl
Mitglied
Dabei seit: 26.03.2006
Beiträge: 754
Herkunft: Wesermarsch
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Ich geh zurzeit meistens erst zwischen 2 und 5 ins Bett, weil ich vorher zwar auch todmüde bin, aber nicht schlafen kann.
Dann telefonier ich mit meinem Freund und wenn ich Glück hab, schlaf ich dabei schon ein
Ansonsten mach ich mir danach ne Cassette an und kann meistens auch wenigstens noch eine Seite zu Ende hören bevor ich endlich mal einschlaf^^
Dann wach ich zwischendurch immer mal auf, schlaf unruhig, träum schlecht und so um Mittag rum steh ich dann auf.
Dann bin ich den ganzen Tag über todmüde, aber kann erst nachts wieder schlafen^^
Kaffee oder so trink ich gar nicht xD Nur Eistee xD
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10.01.2007 21:30 |
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loona12
Mitglied
Dabei seit: 10.02.2005
Beiträge: 3.453
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Ich liebe schlafen xD
Während der Schule gehe ich meist gegen 22.00 Uhr ins Bett, manchmal später, manchmal früher.
Normalerweise brauch ich dann auch nicht so lange zum einschlafen, nur manchmal liege ich stundenlang wach und kann nicht pennen.
Ich schlafe gerne lang, kann aber auch gut früh aufstehen. Wenn ich früh aufstehe, bin ich wacher, als wenn ich spät aufstehe x___X
Generell bin ich aber relativ schnell und lange fit, brauche wenig Kaffe, höhstens mal ne kalte Dusche. joa xD
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10.01.2007 21:34 |
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Schnegge
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Dabei seit: 30.04.2005
Beiträge: 5.795
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| Zitat: |
Original von weißbrot_metalerin
z.b. schule geht iregndwann ins bett un steht um 7.30 auf geht später halb verschlafe ausm haus setzt sich um 7.45 in de bus und pennt da ne halbstunde weiter xP |
Du stehst erst um halb acht auf? +neid neid+
Ich muss jeden Tag um fünf aus dem Bett. Also, wenn Schule ist.
Allgemein schlafe ich sehr schlecht ein. Wirklich sehr schlecht. Ich brauche, wenn ich davor noch lese, meistens so 1 -2 Stunden, wenn ich nicht lese, weil es z.B. schon zu spät ist, meistens so 3 - 4 Stunden bis ich einschlafe. Wenn ich schlafe, dann schlafe ich wirklich gut. Kann dann auch inzwischen aufstehen, kurz irgendwas machen (z.B. Katze aus dem Zimmer werfen xD) und dann wieder weiterschlafen. Geht gut.
Aber einschlafen ist echt eine Qual. Aufstehen auch, wobei es jetzt schon leichter wird. Brauch aber immer zwei Wecker, die ich in den entlegentsten Platz meines Zimmers stelle, damit ich auch ja aufstehe.
Und ansonsten. Am WE schlaf ich in den Tag hinein, steh meistens so um elf Uhr wieder auf. Kann aber auch vorkommen, dass ich bis eins schlafe.
Achso, ja, ins Bett geh ich meistens um elf Uhr abends (+brav bin+), wenn ich Schule hab. Am WE meist so um eins und in den Ferien zwischen drei und vier.
Ich schlafe meistens auf der Seite, weil es so einfach am Bequemsten ist. Außerdem hab ich die ganze Zeit 'ne Katze im Bett xD und ich brauch jede Menge Kissen +gg+
So, mehr fällt mir jetzt nicht mehr ein..
Edit: Ach ja, und ich hasse Kaffee, morgens gibt's ne Tasse Kakao zum Anwärmen. Mir ist nämlich immer entsetzlich kalt, wenn ich aus meinem Bettchen gekrochen komm +zitter+
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Schnegge: 10.01.2007 21:38.
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10.01.2007 21:37 |
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Isländer16
Mitglied
Dabei seit: 02.12.2006
Beiträge: 209
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ich weiß nicht woher der mist kommt, aber ich konnte die letzten nächte nicht schlafen..lag stundenlang wach, hatte dann einen leichten schlaf und bin dann morgens um 7 aufgewacht..
so ungefähr 4 stunden schlaf pro nacht im mom.
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Isländerfan 4-ever!
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10.01.2007 21:58 |
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| Zitat: |
Original von Isländer16
ich weiß nicht woher der mist kommt, aber ich konnte die letzten nächte nicht schlafen..lag stundenlang wach, hatte dann einen leichten schlaf und bin dann morgens um 7 aufgewacht..
so ungefähr 4 stunden schlaf pro nacht im mom.
>-<' |
irgendeine art von stress in letzter zeit?
streit mit der familie/freunden/freund?
irgendetwas was die kopfzerbrechen bereitet?
sorry das ich da jetzt persönlich rüberkomm,
aber das kommt mir nur allzu bekannt vor.
ich kann dir dazu eigentlich nur sagen das du einfach einen tag mal abschalten solltest.... dabei dann handy & pc kalt lassen und den tag im bett vorm fernseher verbringen und nebenbei immer ein wenig dösen....
wenn man müde ist kommt das mit der zeit von allein 
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Salutations,
La Fée Verte
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10.01.2007 22:07 |
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