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Geschrieben von x.invulnerable am 04.05.2005 um 19:29:

  Joggeeen

geht ihr joggen?
was tragt ihr so für kleidung?
wie lange?
macht ihr zwischendurch pausen?

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Geschrieben von .contagiouz am 04.05.2005 um 19:32:

 

ich geh in unserem Fitnessraum aufm Laufband joggen XD
Daneben den TV an und was zu Trinken dazu, und alles perfekt xD
Aber ich geh eigentlich nie joggen, so wie im Fitnessraum als auch in der Natur.
Im Winter muss ich jedoch um zu trainieren .__. Naya, solang meine Kondition hält. Zum Glück hab ich ne extrem gute ^-^

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Geschrieben von Luca am 04.05.2005 um 20:16:

 

Joggen ist nicht so gut für die Gelenke. Jedenfalls für meine nicht, die Knie tun nach Joggen immer ends weh. Oder nach Treppensteigen -_-
Bin allerdings mal regelmäßig gelaufen, da bis zu 'ner halben Stunde.

Jetzt ist meine große Passion Rad fahren xD. Mit einem tollen Rad ist es einfach am Besten... Fahre dann aber auch ein paar Stunden.
Na ja, dazu eben Radhosen etc.

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Geschrieben von *Samson* am 04.05.2005 um 20:19:

 

Ab und zu mal mit dem Hund ne halbe Stunde oder so.

In T-Shirt/Pulli und Sporthose.

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Geschrieben von Hannah14 am 04.05.2005 um 20:22:

 

geht ihr joggen?jaaaaaaa
was tragt ihr so für kleidung?öhm,wenns warm ist t-shirt,wenns kalt ist T-shirt mit sportpullover oben drüber
wie lange?hmmmm,mindestens 30 minuten aber durczhschnittlich eher länger,da ich leichtatlethik mache und langstreckenlauf meine beste Disziplin is,is joggen einfach nur leicht
macht ihr zwischendurch pausen? eigentlich nicht,ich hab halt imemr so ne flasche zutrinken dabei,und trink dann was

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Geschrieben von Jenni am 04.05.2005 um 20:35:

 

Ich gehe auch immer joggen
Mir macht es voll Spaß obwohl sich meine Knie danach anfühlen, als würden sie zersprengen
Ich hab immer normale Sportsachen an kommt aufs Wetter an.
Ich laufe mindestens eine halbe Stunde, entscheide ich aber meistens spontan.

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Geschrieben von Caro am 04.05.2005 um 20:39:

 

hmm...
manchmal geh ich morgens und abends joggen(6km pro Jogging-runde) hab von Natur aus gute Ausdauer und durch die vielen Sportarten,die ich hinter mir hab, steigerts sich immernoch.

Besonders am WE lieb ichs ja....

wenn ich keine Zeit hab, nunjua, dann halt pech gehabt.....

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Geschrieben von Tiggin am 04.05.2005 um 20:40:

 

Nö, wollts aber immer machen^^
Werd wohl auch nie dazu kommen...
Vll wenn ich mal wieder 'nen Hund zum ausführen hab oder so, aber momentan, nö...

Edit: Tippfehler -__-

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Geschrieben von me mo am 04.05.2005 um 20:58:

 

jo (=
Mit meiner hündin... der und mir tut das gut ^__^
Geh morgen früh gleich wieder... evt. auch Nachmittags... [bleibt aber eher beim 1.]
Also cih zieh zum joggen nur normale Sportkleidung an und meine [Turn-] Schuhe also die , die ich auch sonst anhab...
Ich schau das ich immer min. 'ne 1/4 Stunde durchjogg' [ja , ich hab' erst vor kurzem angefangen , d.h. nicht zu große Anforderungen] durch das unebene Gelände... Wasser ist immer dabei , klar und wenn ich wieder bei meinem Ausgangspunkt bin , geht's erst mal zum Bach.
Pausen leg' chc immer wieder ein weil ich ncoh nciht so 'ne gute Kondition hab' und das ja auch langsam steigern muss...


LG ; memo

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Geschrieben von The69Eyes am 04.05.2005 um 23:25:

 

geht ihr joggen?
Nö
Bin viel zu faul O.o

was tragt ihr so für kleidung?
Keine, weil ich ja nicht joggen geh *muha*

wie lange?
Keine 2 Sek.

macht ihr zwischendurch pausen?
Ja, weil ich ja immer noch nicht losgelaufen bin

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Geschrieben von Fluppy am 04.05.2005 um 23:31:

 

geht ihr joggen?
Jopp, oft. Mitm Hund oder meinem Bruder (bzw beiden^^)

was tragt ihr so für kleidung?
Eigentlich mache ich das dann nur aus Spaß. Also so T-shirt bzw bequemen Pullover und Hose, joah auch bequem und dem Wetter entsprechend.

wie lange?
ca. 30 Minuten am Tag (=

macht ihr zwischendurch pausen?
Mehr oder weniger, kommt drauf an, wie ich mich an dem Tag fühle. Ich machs einfach total gern. So an der frischen Luft mit Hund/Bruder finde ich voll toll. Kann man sich auch trotzdem noch etwas erzählen und so xD

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Geschrieben von Ela am 05.05.2005 um 11:13:

 

ich jogge ab und zu mal
dann targe ich keine spotklamotten sondern nur turnschuhe un dhalt ne bequemere hose..
jogg dann so ne halbe stunde
ich lauf manchmal durch und manchmal mach ich pausen. wenn ich zu schnell atme auf jedenfall. aber wenn ich mal gut in form bin lauf ich weiter

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Geschrieben von teaRdrop am 05.05.2005 um 19:31:

 

also... ich bin ne zeit lang immer mit meiner mztter gelaufen und zwar ne 2,3 km lange waldstrecke (halt auch bergauf und bergab, uneben usw...), aber mittlerweile irgendwie nicht mehr. bei uns in der gegend hat man nicht so tolle laufstrecken.

ne freundin und ich haben beschlossen, jeztz jeden montag nach der 6. stunde laufen zu gehen. wir haben montags 8 stunden und eben von 13:05 Uhr - 14:00 Uhr Pause... wollen halt unsere schöne Mittagspause dafür opfer, um aufm sportplatz laufen zu gehen. 12 min. eben... wie immer. das komische ist nur, dass wir montags sowieso sport haben und dank unserm tollen lehrer IMMER laufen... (waldlauf usw), aber naja


ach ja klamotten: halt sportzeug. ne 3/4 hose von nike und eben n shirt (egal wie warm oder kalt)

wie lange?
12 min. meistens

pause?
nein! sonst wärs kein ausdauertraining

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Geschrieben von Lara am 06.05.2005 um 07:29:

  Ich Jogge+gg+!

geht ihr joggen?
Ja ich gehe joggen, 5-7km
was tragt ihr so für kleidung?
Kommt aufs Wetter an, lang oder kurz sonst nichts besonderes.
wie lange?
5-7km so ne Stunde oder weniger
macht ihr zwischendurch pausen?
nein

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Geschrieben von 1Sm!le am 06.05.2005 um 08:35:

 

Kleidung? Sporthose + irgendein Shirt + Turnschuhe
Länge? Wenn ich mich auspowern will, nur 15 Min., aber auch schon mal 30 Min.
Pausen? An den Ampeln, ja.

Problem? Ich wohn mitten in Berlin und hier ist weit und breit kein Park zum Joggen - ich lauf immer auf Asphalt. Sehr nervig und gar nicht für die Gelenke.

LG

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Geschrieben von -Puma- am 06.05.2005 um 15:03:

 

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Geschrieben von DuNe am 06.05.2005 um 16:30:

  RE: Joggeeen

geht ihr joggen?
Ja, bisher 2 Mal die Woche und weil in ca. 2 Monaten einen Triathlon laufen will, werde ich versuchen jetzt 5 Mal pro Woche zu laufen.
was tragt ihr so für kleidung?
Öh, kurze Hose und ein Sporthemd?
wie lange?
Momentan 1/2 Stunde werde ich aber bis zu einer Stunde oder länger steigern.
macht ihr zwischendurch pausen?
Ich werde versuchen in Zukunft keine mehr zu machen, bisher habe ich aber 3-4 Stück Mal 30 Sekunden Gehpause gemacht. (Ganz am Anfang bin ich immer 1 Min gelaufen dann 1 Min gegangen.)

Für mich ist es wichtig langsam anzufangen, damit sich meine Muskeln, Gelenke und Sehnen darauf einstellen und ich keine Schäden davon trage.

lg
dune

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Geschrieben von Josylein am 06.05.2005 um 17:32:

 

Ich würd gerne. Nur habe ich dann auch öfter Probleme mit den Knien und Knöcheln. Und da wir hier in der Nähe kaum unasphaltierte Wege zum laufen haben...
Und radfahren ist auch blöd. denn dafür bräucht ich asphaltierte Wege. Und die gibts hier auch nicht. Also nicht am Stück. Und ständig zwischen verschiedenen Wegen wechseln ist auch blöd.
Vorallem weil wir überall außerhalb der Stadt nur total schlechte Wege haben. Und in der Fußgängerzone oder auf der Hauptstraße Sport machen ist auch blöd

Naja, wenn jetzt wieder besseres Wetter wird werde ich wohl wieder mehr Sport machen...

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Geschrieben von leonie.vrhspaghetti am 08.05.2005 um 15:08:

 

Zitat:

Original von Ann Ich find Joggen einfach nur absolut öde XD Hasse das Dann doch lieber Fahrradfahren ^^

dito obwohl eigetnlich noch nich tmal radfahren

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Geschrieben von *Lisa* am 10.05.2005 um 13:23:

 

ich gehe eigentlich so gut wie jeden tag joggen, zwischen 30 und 75 min... zur zeit mach ich das nur, weil ich einfach zu viel zeit un nix richtiges zu tun hab und weil ich es einfach mag draussen zu sein.....